Faragó Ivett vagyok, hangtálfürdő vezető. A hangterápia egy elvonulás alkalmával ejtett rabul. Olyan nagy hatással volt rám, hogy a hazafelé úton végig azon gondolkoztam; hogyan adhatnám ezt én is át? Erről mindenkinek tudnia kell, ezt mindenkinek ki kell próbálnia!
-gondoltam. Azóta eltelt egy év és sikerült elérni, hogy mára már ezzel foglalkozhatom. Számomra ez nemcsak munka, hanem egy életút, amit szívből szeretek csinálni.

A hangtálakkal való munka azért fontos nekem, mert nagyon egyszerű és természetes módon segíti az ellazulást és a belső figyelem megjelenését. A rezgések hatására sokan gyorsan megtapasztalják azt az állapotot, amikor a test és az idegrendszer egy kicsit lelassul, megnyugszik.
A mindennapokban – különösen segítő szakemberként – sok inger és terhelés ér minket. A hangfürdő egy olyan tér, ahol meg lehet állni egy kicsit, kifelé figyelés helyett befelé fordulni, és hagyni, hogy a hangok és a rezgések segítsenek az ellazulásban. Úgy érzem, hogy ez a
fajta tapasztalás sokaknak adhat egy egyszerű eszközt a regenerálódáshoz és az egyensúly visszatalálásához.

A program elején röviden mesélek a hangtálakról és arról, hogy miként tudnak hatni ránk. Ezután egy közös hangtálfürdő következik, ahol a résztvevők kényelmesen, általában fekvő testhelyzetben hallgathatják a hangokat és akár érezhetik is a rezgéseket. Tibeti és kristály
hangtálak mellett még különböző hangkeltő eszközök is meg fognak szólalni az alkalom során. A végén záró beszélgetéssel, gondolatok, esetleges testérzetek megosztásával fejezzük be.

Bár a hangtálfürdő nem mozgásos módszer, mégis a test és az idegrendszer állapotára hat. A rezgések sokszor segítik a mélyebb ellazulást és az idegrendszer megnyugvását, ami támogatja a belső egyensúly megjelenését.
A KMT szemléletében is fontos szerepe van annak, hogy a test és az idegrendszer összhangba kerüljön. Úgy érzem, hogy a hangrezgések egy másik oldalról, de hasonló irányba támogatják ezt a folyamatot: segítenek lelassulni, érzékelni a testet, és egy kicsit visszatérni a jelenbe.